2025/09/29
9月も終わりですね。
こんにちは♪北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。一気に涼しくなって風邪をひいたりされてませんか？
70代の女性でヨガ初心者のお客様ご1ヶ月半位で身体の変化が感じられて動き易くなったせいで痩せられました。
主婦の方の運動習慣が無い方のダイエットにはヨガやピラティスが最適ですね。
明日、30日13時半から筋膜リリースのクラスがあります。
先ずは様子見で体験に見えませんか？体験料金1500円です。
2025/09/22
一気に涼しくなりましたね、
おはようございます。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
今の話題はマシンピラティスですが、Noahではマットピラティスや筋膜リリースのクラスもあります。
24日の14時から筋膜リリースのクラス開催します。
体験は1,500円です。
秋だから運動始めたい主婦の方やダイエット希望の方も大募集です。
マシンピラティスはパーソナルで月2回9,900円とお得になってます。
2025/09/16
9月も後半に突入なのに
こんにちは♪北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
暑さもそろそろ終盤ですよね。にしても今年の暑さは半端無かったですね。
夏の疲れ出てませんか？
やはり筋肉のある身体とない身体では疲れ方が変わります。一緒にピラティスナやりませんか？
ダイエット目的の主婦の方や運動不足の方、浮腫やすい方。男女問わず鍛えれるのかがピラティスです。
Noahでのマシンピラティスは今の所パーソナルでお得な料金設定です。
グループのマットピラティスご希望の方は火曜日の20時や水曜日昼間など開催してます。
是非是非お問合せ下さい。
2025/09/09
9月になり1週間。
まだまだ暑い日が続きますね。体調悪くなってませんか？
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
今まで中高年代のお客様が多かったのですが、最近20代30代の女性の方ご来店頂いてます。
今話題のマシンピラティスやリトモスがNoahでは出来ます。
主婦のダイエットにも最適ですが、若い方の姿勢の悪さやストレス発散にNoahはピッタリですよー。
2025/09/03
9月なのに暑いですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
連日の猛暑続きで食欲落ちたりしてませんか？
食事が出来なくなると活力が出ませんからね。あともう少し頑張りましょうね。
Noahでは月に一回足つぼイベントを開催してます。今月は7日日曜日です。
この日は整体師さんも来られます。ダブルで施術して貰う事も可能です。整体師さんの方もご予約いっぱいですが、足つぼの方は12時にお1人空きがあります。
30分で2,000円です。
身体の健康は先ず足裏から。
主婦の方が多いですが、男性でもオッケーです。
この秋一緒にダイエットしたい方も大募集中です。
